今年與會人數大爆炸,許多參賽者都是一大群朋友一起參加,彷彿全台灣熱愛跑步的跑友們,都被這股不斷加溫的熱情吸引動員,在這一刻一起聚集到市政府廣場前!連老天也很捧場的在連續陰雨天中難得放晴,一早的天氣非常好,現場瀰漫著一股躍躍欲試的濃厚期待感!鳴槍後跑者們出發看起來都超嗨!200萬破紀錄獎金如願送出,恭喜兩位男女黑人猛將!
今年與會人數大爆炸,許多參賽者都是一大群朋友一起參加,彷彿全台灣熱愛跑步的跑友們,都被這股不斷加溫的熱情吸引動員,在這一刻一起聚集到市政府廣場前!連老天也很捧場的在連續陰雨天中難得放晴,一早的天氣非常好,現場瀰漫著一股躍躍欲試的濃厚期待感!鳴槍後跑者們出發看起來都超嗨!200萬破紀錄獎金如願送出,恭喜兩位男女黑人猛將!
氣喘患者免擔心,研究顯示,透過運動增加肺活量,改善肺部功能,也能夠讓病情轉好,小編自己就深受鼻子過敏的困擾,剛開始運動覺得喘不過氣,但是沒有放棄持續下去,現在季節轉換也不會狂打噴嚏囉!這邊勉勵所有人,要養成運動習慣阿!
比賽這天應該算是寒流來後,最冷的一場比賽吧!加上高鐵青埔站前非常空曠,風很強,有點擔心選手們的狀況,很棒的是越接近比賽時間,太陽出現了,溫暖了不少,賽後聽到今天的完賽率高達75%,真是為大家開心。
時間:100.07.24 午宴 地點:新莊館
婚宴主題:愛情進香團 策劃婚秘:邱于綺
「一場東吳的賽事,讓我看清楚了,對於跑步我要的是什麼!也許很多人看到堅持的勇氣,也看到追求極致的表現。但我沒有那種飛蛾撲火的勇氣!我只想健康快樂去探索自己的身體能耐,我得到了一點答案,也了解到自身的缺點!不是壞事!人生就是多嘗試,也會更了解自己!」─12小時參賽者 江協松
這是賽後江協松在自己的臉書上發表的感想,讓小編深有體會,這次比賽持續24小時在雨水和低溫交雜的天氣裡開跑,所有完賽的人真的太佩服你們了!但是因為天候條件惡劣,途中有9名參賽者退出,其中包括超馬巨星Scott Jurek和巴西超馬好手Valmir Nunes。
在比賽中往往會受到周圍跑者影響,不自覺得加快速度,結果比賽後半段,體力消耗殆盡,所已找出適合自己的「步頻」,就是重要的課題啦!初學者可以不用勉強自己,今天就拿6小時完賽當例子,為大家解釋。
don1don的第一場單車賽事在高雄,就是小編朋友的車隊-北大武車隊,舉辦的登山賽,這次的比賽雖然是車隊自己辦的比賽,參加人數多達200多人,交管更是沒話說,沿途超車指揮交通,幫忙檔車、指引路線,讓選手一路安全登頂,大家都「玩」得很過癮!