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- Mar 16 Fri 2012 00:31
【健康小叮嚀】-『大餐後瘦身大作戰』
- Mar 14 Wed 2012 00:27
【運動小知識】-『克服硬地面─水泥地和柏油路』
- Mar 13 Tue 2012 00:06
【運動小知識】-『誰說跑步沒辦法享樂！』
- Mar 12 Mon 2012 00:27
【運動小知識】-『回到最初的基礎訓練』
- Mar 10 Sat 2012 12:57
這一站，幸福 ＜預約幸福指南＞ 結婚篇
- Mar 10 Sat 2012 02:16
【主題賽事】-『2012 新北市萬金石國際馬拉松，向著細雨迷霧的海岸奔馳吧！』
上半年台灣最大型的馬拉松賽事來囉！這次萬金石共擠進1萬2000多位跑者，場面超壯觀，加上比賽當天一早下著小雨又有霧氣，選手像電影裡的戰士一樣衝出來，穿梭在細雨薄霧裡，旁邊配著壯闊的海浪。路線在5K左右變成了新的路線，把原有直接穿過金山市區的路段，改成跑上獅頭山，雖然只是不到1K的上坡，但是爬完一個小坡，之後緊接著一個大髮夾彎上坡，不少跑友成了步兵，比起以往跑平路的難度提升不少。
- Mar 09 Fri 2012 13:11
這一站，幸福 ＜預約幸福指南＞ 訂婚文定篇
- Mar 09 Fri 2012 00:27
【健康小叮嚀】-『瘦子都做了什麼？』
- Mar 08 Thu 2012 11:31
女性購屋變主力，連3年逾5成~
- Mar 07 Wed 2012 12:08
【主題婚禮】幸福聖誕節
- Mar 07 Wed 2012 00:27
【飲食小指南】-『金色健康守護者-南瓜』
- Mar 05 Mon 2012 00:27
【運動小知識】-『征服陡坡-上下坡技巧』
比賽中途看到陡坡，心都跳了好幾下，上坡乾脆用走的，下坡更是不敢跑起來。上次去泰雅盃大腳丫森林馬拉松，看到好多跑者就是這樣子，短短200公尺的爬坡卻陡到不行，跑到折返點都無力了，卻還要擔心下坡會不會跌倒，這時候看到跑者從身邊快速衝過去，心裡真不是滋味阿！「我也想和他一樣！」
- Mar 04 Sun 2012 22:52
主題活動】- 「關家良一長跑環台感恩之旅」 跑環台day 3，
- Mar 04 Sun 2012 22:50
【主題活動】-「關家良一長跑環台感恩之旅」跑環台day 4，
【主題活動】-「關家良一長跑環台感恩之旅」跑環台day 4，
- Mar 03 Sat 2012 22:48
【主題活動】「關家良一長跑環台感恩之旅」跑環台day 2結束，
【主題活動】「關家良一長跑環台感恩之旅」跑環台day 2結束，
- Mar 03 Sat 2012 22:46
【主題活動】- 「關家良一長跑環台感恩之旅」day 2
【主題活動】-「關家良一長跑環台感恩之旅」
- Mar 02 Fri 2012 02:03
【主題活動】-「關家良一長跑環台感恩之旅─day 1」
- Mar 01 Thu 2012 05:25
【元氣留聲機】女孩的一克拉
- Feb 29 Wed 2012 03:52
【鐵人三項】-『水底下的秘密』
- Feb 29 Wed 2012 02:42
大師房屋總經理陳建慶業界二十多年 分享龍年房市四大趨勢
